Schimbarea este singura constantă din viața noastră
Schimbarea este singura constantă din viața noastră. Fie că ne dorim sau nu, ne întâlnim adesea cu situații în care avem nevoie de un specialist pentru a trece cu bine peste anxietate, depresie, stres profesional și burnout, pierderi, schimbări majore de viața sau probleme în relații. Problemele și suferința emoțională nu ocolesc pe nimeni, dar poți face din sănătatea ta emoțională o prioritate!
Despre mine
Sunt Mihaela, psiholog și psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o pasiune pentru a-i ajuta pe oameni să ajungă mai aproape de viața pe care și-o doresc. În acest sens, am testat pe mine toate tehnicile pe care le propun clienților, de-a lungul a peste 150 de ore de dezvoltare personală, și folosesc metode bazate pe zeci de ani de studii științifice, pentru a mă asigura că ofer o experiență de calitate. Toate acestea se împletesc cu căldură, empatie, înțelegere și acceptare.
Beneficiile psihoterapiei:
- Ai parte de singura relație din viață absolut unilaterală – o ședință pe săptămână dedicată doar ție, emoțiilor și nevoilor tale, fără distrageri
- Înțelegi cum apar reacțiile tale emoționale
- Înveți și exersezi strategii practice pentru gestionarea emoțiilor și rezolvarea problemelor
- Dezvolți tipare sănătoase de gândire și comportament
- Rupi cercul vicios în care te afli
Serviciile pe care le ofer:
- Psihoterapie pentru adulți și adolescenți (14 ani+)
- Psihoterapie de cuplu și familie
- Psihoterapie online
- Evaluare IQ
- Ședințe de dezvoltare personală, autocunoaștere
Părerea celor cu care am interacționat
